חשיבותם של מזרונים לאיכות השינה שלנו
ינואר 19,2014
|
746
746
אמנם בצבא מסתפקים גם בשש שעות שינה, אך ידוע כי שינה היא חלק חשוב ומהותי ביותר מחיינו. כל מערכות הגוף שלנו עובדות באיטיות, השרירים רפויים וגם מנטלית אנו יכולים לעבד את שעבר עלינו באותו יום. כל סבתא תשאל על נכדיה…